★コアコントレーナーみやっちのブログ★え～かお(*^^*)

教室に参加してくださる方に
ストレッチポールを使ったときの姿勢の変化を
写真に撮ってお渡ししています
昨日もその写真で大盛り上がり♪

わかってはいるのよ
自分の姿勢が歪んでいるとか
でも
どうしたらいいのかわからない
そんな方がたくさんいらっしゃる

だから！！
今日もお届けします
今夜27日、19:00より
長野市善光寺仲見世通り
Zawacccaffeにて(*´∀`)♪
ストレッチポールの教室開催です♪


  

たった５分で姿勢が変わる！
ストレッチポールってすごい(*≧∀≦*)




なんだかだいぶ間が空いてしまいました。。
こんにちは！え～かお(*^^*)広めます！みやっちです


明日は長野市にてストレッチポールの基本エクササイズ
ベーシックセブン
を学ぶ3時間セミナーを開催させていただきます

11月25日（火）10:00～13:00

長野市　快活フィットネスクラブ

申込みは　JCCAホームページ　から

  

2014年11月16日（日）10:30～

上田市　塩田公民館にて

「ストレッチポールだけじゃない！いろんなコアコン体験しよう！」
という会

信州からだのき・ほ・ん楽習会主催
コアコンディショニングセミナー

を開催します


信州のこの寒さ・・・
ストレッチポールでリラックスしたくても
床の冷たさが気になる

寒くて体がガチガチになってるのがよく分かる

なんて声が出始め・・・
みやっちが行う教室でもストレッチポール以外のものを
いろいろ取り入れます

時には「はぁ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?」って顔をされたりもしますが。。笑

やってみたら「すごーい！！」ってなる(^-^)

そんな「コアコン」みなさんもぜひご体験ください♪



詳細----------------------------------------------------

日時　：　2014年11月16日（日）10:30～12：00

会場　：　上田市　塩田公民館

参加費：1,500円

申込み：info@shinshu-karada.com　　まで

　　　　　・お名前

　　　　　・連絡先

　　　　　・「11月16日コアコンセミナー参加希望」と記入しお送り下さい

問合せ先：080-2001-6745

　　　　　　　info@shinshu-karada.com

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信州にコアコンとえ～かお(*^^*)広めます！
コアコントレーナーみやっちです


すんません・・・まだありました！笑

年内最後！第４弾♪


2014年11月16日（日）13:00～16:00
JCCA認定【ベーシックセブン】セミナー

ストレッチポールの基本エクササイズ【ベーシックセブン】を
安全に、効果的に指導するための方法を学びます

・・・と言いながらも、運動指導者だけが受けているわけでもなく。。
JCCAのセミナーって、本当にいろんな方が受けてくださいます
・運動指導者さん
・治療家さん（整体、接骨院・整骨院、リハビリの先生、マッサージする方とか）
・看護師さん
・保健師さん
・保育士さん
・主婦の方
・自衛隊員
・学校の先生
・公務員さん
などなど

幅広い方が受けてくださるからこそ、
声のかけ方だったり、現場での使い方だったり、
テキスト以外のたくさんの学びがあるのです♪

それがまた楽しい(*^^*)

年内最後！上田市で開催しまーす！


セミナー詳細-------------------------------------------------------

日時：2014年11月16日（日）13:00～16:00
会場：上田市　塩田公民館
受講料：6,480円

申込み：http://jcca-net.com/seminar_search/view/5323
問合せ先：info@shinshu-karada.com
080-2001-6745

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信州にコアコンとえ～かお(*^^*)広めます！
コアコントレーナーみやっちです



まだありました
年内最後のセミナー案内！第三弾♪


2014年11月12日（水）19：00～20:30
JCCA認定【ソラコン】セミナー

【ソラコン】とは、胸郭のコンディショニングエクササイズです。
野球・水泳・バレーボールなどのオーバーヘッドスポーツの障害予防、
パフォーマンス向上にももってこい！
腕が上がりやすくなる、呼吸がしやすくなる、などの効果があり、
肩こりだけでなく、実は、腰痛にお悩みの方にも効果的です

県内での開催数の少ないこのセミナー
お見逃しなく！！

セミナー詳細--------------------------------------------------------------

日時：2014年11月12日（水）19：00～20:30
会場：長野市　勤労者女性会館しなのき　
受講料：4,320円

申込み：http://jcca-net.com/seminar_search/view/5261　から
問合せ先：info@shinshu-karada.com
　　　　　　　080-2001-6745

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