★コアコントレーナーみやっちのブログ★え～かお(*^^*)

「自分の健康は自分で守る」
信州にセルフコンディショニングとえ～かお(*^^*)を広めます
【みやっち】こと宮川彩子です

今週末
「男の身体教室」
を開催します





座った時の背中がこんなに変わっちゃう！




毎月いろんな方が来てくださって
身体の変化にビックリしたり
感動したり
自分の身体を客観的に知ってちょいと落ち込んだり？？

自分の身体の調子を知るって
「無茶できる！」って思えたリ
「今日は休んだ方がいい」って判断できたり
「今日はコレしとこ」って自分を整える方法がわかったり

そんなきっかけになると思うのです

松本市周辺の男性のみなさま
9月6日（日）19:30～20:30
松本市　スタジオ♡I　（松本市中央　井上歯科医院2階）
にて行います

月曜からの一週間を颯爽と、かっこよく働くための時間
いつも頑張っている自分だけに意識を向ける時間
一緒に過ごしてみませんか？


お申込み・お問い合わせは
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会
http://shinshu-karada.com

080-2001-6745
info@shinshu-karada.com
担当　みやがわ　　まで